Sidontaympyrä

Sidontaympyrä tunnetaan myös nimillä sidontasarja ja sidontaketju.

Sidontaympyrää näkee tehtävän eri tavoilla. Sidontojen järjestys voi poiketa toisistaan ja toisinaan osa muunnelmista (kuzure) jätetään näyttämättä. Sidontaympyrän nimi viittaa siihen, että suorituksen aikana tori kiertää uken ympäri palaten lopuksi lähtötilanteeseen.

Vyökokeessa graduoija saattaa pyyttää näyttämään kaikki (kokeessa vaaditut) sidonnat. Tällöin luontevinta on näyttää tekniikat sidontaympyrän muodossa. Torin tulee hallita uke koko suorituksen ajan, myös siirtyessään sidonnasta toiseen.

Alla on listattu kaksi vaihtoehtoista sidontojen suoritusjärjestyksestä Torin kannalta katsottuna.

Sidontaympyrää voi käyttää mm. seuranlaisiin harjoituksiin

  • Tori opettelee vaihtamaan sidonnasta toiseen eli opettelee liikeradat. Tässä harjoituksessa uken ei tarvitse tehdä mitään.

  • Uke tekee poistuloyrityksen, joka luo Torille luonnollisen tilanteen vaihtaa seuraavaan sidontaan.

  • Tori on sidonnassa ja Uke vaihtaa sidonnasta toiseen, jolloin Torille tarjoutuu tilaisuus tulla pois sidonnasta.

Huom! Tässä yhteydessä jätetään kuvaamatta mitkä ovat ne Uken poistuyritykset, joiden myötä Torille tarjoutuu tilaisuus vaihtaa sidontaa tai miten Tori pääsee sidonnassa ollessaan kätevästi pois, jos Uke erehtyy vaihtamaan sidontaa.

Sidontaympyrä 1. Kata-gatame tehdään lopussa

  • Kesa-gatame (vanh. nimi Hon-kesa-gatame)

  • Kuzure-kesa-gatame

  • Makura-kesa-gatame (*)

  • Kami-shiho-gatame

  • Kuzure-kami-shiho-gatame

  • Ushiro-kesa-gatame

  • Ushiro-kesa-gatame II

  • Yoko-shiho-gatame

  • Kuzure-yoko-shiho-gatame (*)

  • Tate-shiho-gatame

  • Kuzure-tate-shiho-gatame (*)

  • Kata-gatame

  • Kesa-gatame (vanh. nimi Hon-kesa-gatame)

Sidontaympyrä 2. Kata-gatame tehdään alkuvaiheessa

  • Kesa-gatame (vanh. nimi Hon-kesa-gatame)

  • Kuzure-kesa-gatame

  • Hon-kesa-gatame

  • Kata-gatame

  • Makura-kesa-gatame (*)

  • Kami-shiho-gatame

  • Kuzure-kami-shiho-gatame

  • Ushiro-kesa-gatame

  • Ushiro-kesa-gatame II

  • Yoko-shiho-gatame

  • Kuzure-yoko-shiho-gatame (*)

  • Tate-shiho-gatame

  • Kuzure-tate-shiho-gatame (*)

  • Kesa-gatame (vanh. nimi Hon-kesa-gatame)

(*) Huom! Kodokan ei tunnusta kaikkia tässä esitettyjä kuzure (muunnelma) tekniikoiden nimiä.

Judoterveisin,

Ari Tervo