Käsiheitot

Hallintatekniikat

Sidonnat
Kuristukset
Lukot

Harjoitusmuodot

Kata
Randori
Shiai

Nage-waza (Heittotekniikat)

Kodokan Judo Institute luokittelun mukaan judossa on 68 heittotekniikkaa.

Tachi-waza (Pystytekniikat)

Te-waza (Käsiheitot)

Judossa on 16 käsiheittoa.

手技 / Te-waza Kodokanin esittämänä

Seoi-nage

Olkavarsiheitto

Ippon-seoi-nage

Yhden käden olkavarsiheitto

Seoi-otoshi

Olkavarsipudotus

Tai-otoshi

Vartalon pudotus

Kata-guruma

Olkapyörä

Sukui-nage

Kauhaisuheitto

Obi-otoshi

Vyöpudotus

Uki-otoshi

Kelluva pudotus

Sumi-otoshi

Kulmapudotus

Yama-arashi

Vuoren myrsky

Obi-tori-gaeshi

Vyöstätarttumisheitto

Morote-gari

Kahden käden niitto

Kuchiki-taoshi

Yhden käden pudotus

Kibisu-gaeshi

Heitto kantapäästä

Uchi-mata-sukashi

Sisäpuolinen reisipyyhkäisy väistäminen

Ko-uchi-gaeshi

Pieni sisäpuolinen vastaheitto

Käsiheittojen väliset eroavaisuudet

Sukui-nage vai

Obi-otoshi ?

Uki-otoshi vai

Sumi-otoshi ?

Sukui-nage vai

Kuchiki-taoshi ?

Kuchiki-taoshi vai

Kibisu-gaeshi ?

Lähteet

Classification of Waza Names, Kodokan Judo Institute, 1.4.2017

Kodokan Judo Throwing Techniques, Toshiro Daigo, 2005

Kodokan Judo, Nage Waza, Various techniques and their names DVD

Judo - Tie mustaan vyöhön, Kyösti Korpiola ja Timo Korpiola, 2010