Käsiheitot

Hallintatekniikat

Sidonnat
Kuristukset
Lukot

Harjoitusmuodot

Kata
Randori
Kilpailu

Nage-waza (Heittotekniikat)

Kodokan Judo Institute luokittelun mukaan judossa on 68 heittotekniikkaa.

Tachi-waza (Pystytekniikat)

Te-waza (Käsiheitot)

Judossa on 16 käsiheittoa.

手技 / Te-waza Kodokanin esittämänä

Seoi-nage

Olkavarsiheitto

Ippon-seoi-nage

Yhden käden olkavarsiheitto

Seoi-otoshi

Olkavarsipudotus

Tai-otoshi

Vartalon pudotus

Kata-guruma

Olkapyörä

Sukui-nage

Kauhaisuheitto

Obi-otoshi

Vyöpudotus

Uki-otoshi

Kelluva pudotus

Sumi-otoshi

Kulmapudotus

Yama-arashi

Vuoren myrsky

Obi-tori-gaeshi

Vyöstätarttumisheitto

Morote-gari

Kahden käden niitto

Kuchiki-taoshi

Yhden käden pudotus

Kibisu-gaeshi

Heitto kantapäästä

Uchi-mata-sukashi

Sisäpuolinen reisipyyhkäisy väistäminen

Ko-uchi-gaeshi

Pieni sisäpuolinen vastaheitto

Lähteet

Classification of Waza Names, Kodokan Judo Institute, 1.4.2017

Kodokan kata textbook, Kodokan Judo Institute, 6.5.2015

Kodokan Judo Throwing Techniques, Toshiro Daigo, 2005

Best Judo, Isao Inokuma ja Nobuyuki Sato, 1986

Judo - Tie mustaan vyöhön, Kyösti Korpiola ja Timo Korpiola, 2010

Suomen Judoliitto graduointisäännöt (pdf), 1.9.2020