Sidonnat

Hallintatekniikat

Sidonnat
Kuristukset
Lukot

Harjoitusmuodot

Kata
Randori
Kilpailu

Katame-waza (Hallintatekniikat)

Kodokan Judo Institute luokittelun mukaan judossa on 32 hallintatekniikkaa.

Osaekomi-waza (Sidontatekniikat)

Judossa on 10 sidontaa.

抑込技 / Osaekomi-waza Kodokanin esittämänä

Kesa-gatame

Kaulaliinasidonta

Kuzure-kesa-gatame

Muunnos kaulaliinasidonnasta

Ushiro-gesa-gatame

Takakaulaliinasidonta

Kata-gatame

Hartiasidonta

Kami-shiho-gatame

Yläpuolinen nelipistesidonta

Kuzure-kami-shiho-gatame

Yläpuolisen nelipistesidonnan muunnos

Yoko-shiho-gatame

Neljän pisteen sivusidonta

Tate-shiho-gatame

Pystysuora nelipistesidonta

Uki-gatame

Kelluva sidonta

Ura-gatame

Takasidonta

Sidonnoista poistuloja

Kesa-gatame

poistuloja

Kuzure-kesa-gatame

poistuloja

Ushiro-gesa-gatame

poistuloja

Kata-gatame

poistuloja

Kami-shiho-gatame

poistuloja

Kuzure-kami-shiho-gatame

poistuloja

Yoko-shiho-gatame

poistuloja

Tate-shiho-gatame

poistuloja

Uki-gatame

poistuloja

Ura-gatame

poistuloja

Lähteet

Classification of Waza Names, Kodokan Judo Institute, 1.4.2017

Kodokan kata textbook, Kodokan Judo Institute, 6.5.2015

Kodokan Judo Throwing Techniques, Toshiro Daigo, 2005

Best Judo, Isao Inokuma ja Nobuyuki Sato, 1986

Judo - Tie mustaan vyöhön, Kyösti Korpiola ja Timo Korpiola, 2010

Suomen Judoliitto graduointisäännöt (pdf), 1.9.2020