Sidonnat

Hallintatekniikat

Sidonnat
Kuristukset
Lukot

Harjoitusmuodot

Kata
Randori
Shiai

Katame-waza (Hallintatekniikat)

Kodokan Judo Institute luokittelun mukaan judossa on 32 hallintatekniikkaa.

Osaekomi-waza (Sidontatekniikat)

Judossa on 10 sidontaa.

抑込技 / Osaekomi-waza Kodokanin esittämänä

Kesa-gatame

Kaulaliinasidonta

Kuzure-kesa-gatame

Muunnos kaulaliinasidonnasta

Ushiro-gesa-gatame

Takakaulaliinasidonta

Kata-gatame

Hartiasidonta

Kami-shihо̄-gatame

Yläpuolinen nelipistesidonta

Kuzure-kami-shihо̄-gatame

Yläpuolisen nelipistesidonnan muunnos

Yoko-shihо̄-gatame

Neljän pisteen sivusidonta

Tate-shihо̄-gatame

Pystysuora nelipistesidonta

Uki-gatame

Kelluva sidonta

Ura-gatame

Takasidonta

Sidonnoista poistuloja

Kesa-gatame

poistuloja

Kuzure-kesa-gatame

poistuloja

Ushiro-gesa-gatame

poistuloja

Kata-gatame

poistuloja

Kami-shiho-gatame

poistuloja

Kuzure-kami-shiho-gatame

poistuloja

Yoko-shiho-gatame

poistuloja

Tate-shiho-gatame

poistuloja

Uki-gatame

poistuloja

Ura-gatame

poistuloja

Lähteet

Classification of Waza Names, Kodokan Judo Institute, 1.4.2017

Kodokan Judo Throwing Techniques, Toshiro Daigo, 2005

Judo - Tie mustaan vyöhön, Kyösti Korpiola ja Timo Korpiola, 2010