Jalkaheitot
Nage-waza (Heittotekniikat)
Kodokan Judo Institute luokittelun mukaan judossa on 68 heittotekniikkaa.
Tachi-waza (Pystytekniikat)
Ashi-waza (Jalkaheitot)
Judossa on 21 jalkaheittoa.
足技 / Ashi-waza Kodokanin esittämänä
De-ashi-barai
Edessä olevan jalan pyyhkäisy
Hiza-guruma
Polvipyörä
Sasae-tsurikomi-ashi
Pysäytys, nostoveto, jalka
О̄-soto-gari
Suuri ulkopuolinen niitto
О̄-uchi-gari
Suuri sisäpuolinen niitto
Ko-soto-gari
Pieni ulkopuolinen niitto
Ko-uchi-gari
Pieni sisäpuolinen niitto
Okuri-ashi-barai
Kahden jalan pyyhkäisy
Uchi-mata
Sisäpuolinen reisipyyhkäisy
Ko-soto-gake
Pieni ulkopuolinen koukku
Ashi-guruma
Jalkapyörä
Harai-tsurikomi-ashi
Pyyhkäisy, nostoveto, jalka
О̄-guruma
Suuri pyörä
О̄-soto-guruma
Suuri ulkopuolinen pyörä
О̄-soto-otoshi
Suuri ulkopuolinen pudotus
Tsubame-gaeshi
Pääskysen syöksy -vastaheitto
О̄-soto-gaeshi
Suuri ulkopuolinen vastaheitto
О̄-uchi-gaeshi
Suuri sisäpuolinen vastaheitto
Hane-goshi-gaeshi
Ponnahtavan lonkan vastaheitto
Harai-goshi-gaeshi
Pyyhkäisevän lonkan vastaheitto
Uchi-mata-gaeshi
Sisäpuolinen reisipyyhkäisy -vastaheitto
Jalkaheittojen väliset eroavaisuudet
De-ashi-harai vai
Okuri-ashi-harai ?
De-ashi-harai vai
Ko-soto-gari ?
Hiza-guruma vai
Sasae-tsurukomi-ashi ?
Sasae-tsurukomi-ashi vai
Harai-tsurukomi-ashi ?
Harai-tsurukomi-ashi vai
Okuri-ashi-harai ?
Ko-soto-gari vai
Ko-soto-gake ?
О̄-soto-gari,
О̄-soto-otoshi vai
О̄-soto-guruma ?
Ashi-guruma,
О̄-guruma vai
Harai-goshi ?
Lisää videoita jalkaheitoista ja jalkaheittojen välisistä eroavaisuuksista »
Lisää jalkaheittojen välisistä eroavaisuuksista
О̄-soto-gari vai Ashi-guruma ? (video ei saatavilla)
О̄-soto-gari vai О̄-soto-otoshi ? (video ei saatavilla)
Lisää videoita jalkaheitoista
Ko-soto-gari muunnelma - Nidan-kosoto-gari - Okano (video ei saatavilla)
Lähteet
Classification of Waza Names, Kodokan Judo Institute, 1.4.2017
Kodokan Judo Throwing Techniques, Toshiro Daigo, 2005
Kodokan Judo, Nage Waza, Various techniques and their names DVD
Judo - Tie mustaan vyöhön, Kyösti Korpiola ja Timo Korpiola, 2010