Lonkkaheitot
Nage-waza (Heittotekniikat)
Kodokan Judo Institute luokittelun mukaan judossa on 68 heittotekniikkaa.
Tachi-waza (Pystytekniikat)
Koshi-waza (Lonkkaheitot)
Judossa on 10 lonkkaheittoa.
腰技 / Koshi-waza Kodokanin esittämänä
Uki-goshi
Kelluva ja keinuva lonkka
O-goshi
Suuri lonkkaheitto
Koshi-guruma
Lonkkapyörä
Tsurikomi-goshi
Nostoveto-lonkkaheitto
Sode-tsurikomi-goshi
Nostoveto-lonkkaheitto hihasta
Harai-goshi
Pyyhkäisevä lonkka
Tsuri-goshi
Nostava lonkka
Hane-goshi
Ponnahtava lonkka
Utsuri-goshi
Vaihtuva lonkka
Ushiro-goshi
Takalonkka
Lisää videoita lonkkaheitoista ja lonkkaheittojen väliset eroavaisuudet »
Lonkkaheittojen väliset eroavaisuudet
Lisää videoita lonkkaheitoista
Muita lonkkaheittoja
Daki-age (halausnosto) - Kodokan Judo Nage Waza (8:37-9:32) Älä käytä randorissa!
Heitto on poistettu Kodokan Judon tekniikkavalikoimasta 1.4.2017
Lähteet
Classification of Waza Names, Kodokan Judo Institute, 1.4.2017
Kodokan kata textbook, Kodokan Judo Institute, 6.5.2015
Kodokan Judo Throwing Techniques, Toshiro Daigo, 2005
Best Judo, Isao Inokuma ja Nobuyuki Sato, 1986
Judo - Tie mustaan vyöhön, Kyösti Korpiola ja Timo Korpiola, 2010