Junioreiden peruskurssi

Junioreiden peruskurssi on suunnattu judoa aloittaville kouluikäisille tai motorisesti hyvin kehittyneelle esikouluikäisille suunnattu harjoitusryhmä.

Kurssi tarjoaa edellytykset oppia judon perusteet sekä valmiudet jatkaa harrastusta judon parissa. Peruskurssilla opitaan nimensä mukaisesti judon perustekniikoita, kuten oikea kaatumista sekä erilaisia heittoja ja sidontoja. Perusasioiden opettelun lisäksi harjoituksissa huomioidaan myös lasten ja nuorten perusliikuntataitojen sekä ryhmätaitojen kehittäminen. 

Judo on myös erinomainen ohjeislaji muiden lajien harrastajille.

Junioreiden peruskurssi

• Ilmoittautuminen Nummelan Judon salilla harjoitusten yhteydessä, os. Juurakkotie 6.

• Varusteina aluksi T-paita, verryttelyhousut ja pyyhe. Myöhemmin käytetään judopukua (judogi) 

• Judopuvut ovat edullisia ostaa. Seuralla on myös runsaasti pestyjä käytettyjä judopukuja, joita on mahdollista käyttää ja saada omaksi.

• Harjoituskausi jatkuu toukokuun loppupuolelle saakka

Harjoitukset

• ti klo 17.45 - 19.00

• to klo 17.45 - 19.00

Jäsenmaksu ja vakuutuksellinen lisenssi

• Jäsenedut löytyvät Harjoitukset sivulta

• Hinnasto sivulla on lisätietoa hinnoista ja vakuutuksesta

Tiedotteet

• Harjoitusryhmällä on oma tiedotuskanava WhatsApp sovelluksessa

Oppaat

• Aloittelijan opas ensimmäisiin harjoituksiin

• Kohti judoharrastusta - Opas lasten vanhemmille

• Opasvideo Kuinka solmitaan judovyö?

Ohjaajat

• Oskari Mäkinen

• Jessika Hellgrén

• Jannika Hellgrén

• Julia Hellgrén

• Sami Hellgrén

Vyökokeet, alle 13-vuotiaat 

• Kts. lisätietoa alle 13-vuotiaiden vyökokeista