Aikuiset

Harjoitukset on tarkoitettu

• judoharrastuksen aloittaville aikuisille (15 vuotta täyttäneille), jotka haluavat tutustua lajiin turvallisena ja peruskuntoa parantavana liikuntamuotona. Peruskurssilaisten tavoitteena on suorittaa kurssin päätyttyä keltainen vyö (noin 4 kk harjoittelukuukautta, 2 kertaa/vko).

• keltaisen vyön jo suorittaneille aikuisjudokoille, jotka tähtäävät harjoittelussaan oranssiin vyöarvoon (noin 8 harjoittelukuukautta, 2 kertaa/vko).

• niille aikuisjudokoille, jotka haluavat tutkia eri judotekniikoita ja soveltaa niitä käytäntöön omaan harjoittelutahtiinsa. Ryhmä sopii hyvin myös tatamille paluuta tekeville judokoille.

Seuraava peruskurssi

• uusia harrastajia otetaan mukaan koko kauden ajan "non-stop" -periaatteella

• ilmoittautuminen harjoitusten alussa ohjaajalle

• alkuvaiheessa harjoitteluvarusteiksi riittävät: t-paita/college, shortsit/verryttelyhousut, pyyhe ja juomapullo

• harjoitukset Nummelan Judon salilla osoitteessa Juurakkotie 6

Harjoitukset

• ti klo 19.00–20.30

• to klo 19.00–20.30

• su klo 11.00–12:30 kataharjoitukset (Jussi & Jouni)

• su klo 17.00–19.30 omatoimiset harjoitukset 

Harjoituskauden aloitusajankohdan löydät Nummelan Judon etusivulta ». Harjoituskausi jatkuu toukokuun loppuun saakka. Kesä–heinäkuussa on mahdollisuus omatoimitreeneihin.